Percorso Fit-Boxe Europeo
La Fit-Boxe è una disciplina nata dal mix di Boxe, KickBoxing e Fitness, allo scopo di allenare i suoi praticanti allo stesso livello degli atleti agonisti, in modo sicuro e mirando a un obiettivo di miglioramento fisico totale, evitando ogni tipo di contatto invasivo.
Per il suo carattere dinamico e sportivo la Fit-Boxe è una disciplina con un grande seguito in tutte le palestre, che può essere insegnata da Istruttori Fitness specializzati in questa pratica.
In offerta a 965€ anziché 1.390€ o in 24 rate da 46€ circa
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Informazioni sul corso
Il Percorso Fit-Boxe è strutturato in moduli per apprendere le competenze e diventare istruttore di Fit-Boxe Certificato con un percorso studi approfondito e diretto alle competenze pratiche fondamentali per diventare un esperto del settore e un istruttore professionista.
Superati gli esami otterrai il diploma e il riconoscimento degli Enti preposti per la qualifica di istruttore sia nazionali che europei.
ISCRIZIONE
Numero chiuso
A CHI è DEDICATO
Il corso è aperto a tutti
PROSSIME DATE
MODULO 1 - 1, 2, 3 Settembre2023
MODULO 2 - 28, 29 Ottobre 2023
MODULO 3 - 8, 9, 10 Settembre 2023
MODULO 4 - OnDemand
MODULO 5 - OnDemand e 6 Agosto 2023
DURATA DEL CORSO
80 ore suddivise in 10 giornate da 8 ore ciascuna, dalle 9:00 alle 18:00
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-
Modalità corso
-
Programma del corso
-
Certificazioni
-
Viene rilasciato un certificato?
Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l’80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Musicale, rilasciato da OPES e LIBERTAS – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI.
I titoli comprendono anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.
Diploma Tecnico Nazionale LIBERTAS riconosciuto CONI. E’ l’ente più grande a livello Nazionale che conta oltre 130 sedi, più di 5.000 operatori sul territorio ed un milioni di tesserati 
Diploma Tecnico Nazionale OPES riconosciuto CONI. Con i suoi 600 mila tesserati è al secondo posto come ente di promozione Sportiva 
Diploma Nazionale Accademia Italiana Fitness. La scuola più accreditata d’Italia con i suoi 28 riconoscimenti nazionali e internazionali 
Diploma Europeo – L’ente Europeo del Fitness, riconosciuta dai maggiori Organi sportivi compreso il CIMSPA l’organo Sportivo Inglese. 
Diploma Europeo Europeactive – Ente Europeo che rappresenta un impegno verso l’eccellenza nel settore del fitness -
Dove si svolge
-
In quali città si possono frequentare i corsi?
AOSTA – Via Maurice Garin, 1
BOLOGNA – Via Carlo Cignani, 45
BOLZANO – Via Antonio Pacinotti, 4A
GENOVA – Via Cassini, 12e/r
MESTRE – Via F.lli Bandiera 29
MILANO – Via Toscana 7
TORINO – Via Terni, 64
VERONA – Piazza Donatori di Sangue, 5
UDINE – Via Viola, 6
ANCONA – Via dell’Artigianato, 6
FIRENZE – Via di Gramignano
L’AQUILA – Via Giuseppe Nicola Durini
LATINA – Str. Francesco Agello, 7
PESCARA – Viale Maiella, 1
PERUGIA – Via Giovanni Battista Pontani, 4
ROMA – Green active, Via Trequanda, 14
BARI – Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15
NAPOLI – Via Campana
SALERNO – Via Pasquale Vitiello, 102
REGGIO CALABRIA – Via Reggio Campirione A n°5
TARANTO – Via D’Ayala, 31
CAGLIARI – Via Stanislao Caboni, 7
CATANIA – Via Vincenzo Monti, 3
PALERMO – Via Montegrappa, 56
OLBIA – Piazza Sangallo, 12
Quali argomenti verranno affrontati nel corso?
- Introduzione della disciplina
- Cenni di anatomia e fisiologia
- Sistema respiratorio e cardiovascolare
- Fisiologia muscolare
- Assi, piani e movimenti
- Le capacità motorie
- I sistemi energetici
- La periodizzazione dell’allenamento
- Strutturare la lezione
- Riscaldamento
- Parte centrale
- Defaticamento
- Il supporto della musica
- L’attrezzatura
- Principi e tecniche di base
- La posizione di guardia
- I pugni
- Il diretto incrociato
- Il montante
- Calcio frontale, laterale e circolare
- Ginocchiate
- Il diretto
- Proposte pratiche
- Test e valutazione finale
- Anatomia e biomeccanica:
- Principali articolazioni coinvolte
- Infortuni più frequenti
- Fisiologia:
- Approfondimento sul sistema cardio-respiratorio
- La fisiologia della forza
- Tecnica del pugilato:
- Allenare il sistema cardio respiratorio
- Allenare il sistema muscolo scheletrico
- Tecnica nel pugilato:
- Combinazioni di colpi
- Varianti delle tecniche classiche
- Approfondimento sulle varie scuole (americana, cubana…)
- Condizionamento:
- L’allenamento della forza-potenza nel pugilato
- L’allenamento:
- Allenamento per avanzati
- Modelli di periodizzazione
- Cenni di anatomia e fisiologia
- I piani di movimento
- Sistema scheletrico e muscolare
- Gruppi muscolari coinvolti e metabolismi energetici
- Lo stretching
- Le capacità motorie
- La struttura di una lezione di fitness musicale
- La frequenza cardiaca
- La gestione della classe
- La figura dell’istruttore e la musica
- L’aerobica
- Metodologie dell’aerobica
- Lo step
- Passi base dello step
- Total body
- Gli attrezzi utilizzati nel total body
- GAG
- Esercizi passi base aerobica
- Esercizi step
- Esercizi GAG
- Esercizi total body
- Basi biologiche e molecolari degli esseri viventi
- Biochimica generale e dello sport
- Il corpo umano: apparati e sistemi
- Generalità sull’ apparato locomotore
- I muscoli: anatomia e fisiologia
- Anatomia dei sistemi di integrazione e di controllo
- Fisiologia dei sistemi di integrazione e di controllo
- Il processo di ominazione e la postura
- L’attività fisica: dall’ età evolutiva alla terza età
- Check-in
- Introduzione al primo soccorso
- Il primo soccorso e la legge
- Sintomi
- ABC del pronto soccorso
- Linee guida internazionali d’intervento
- Esame e valutazione finale
- Valutazione corso
- Test finale
Viene rilasciato un certificato?
Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l’80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Musicale, rilasciato da OPES e LIBERTAS – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI.
I titoli comprendono anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.
In quali città si possono frequentare i corsi?
AOSTA – Via Maurice Garin, 1
BOLOGNA – Via Carlo Cignani, 45
BOLZANO – Via Antonio Pacinotti, 4A
GENOVA – Via Cassini, 12e/r
MESTRE – Via F.lli Bandiera 29
MILANO – Via Toscana 7
TORINO – Via Terni, 64
VERONA – Piazza Donatori di Sangue, 5
UDINE – Via Viola, 6
ANCONA – Via dell’Artigianato, 6
FIRENZE – Via di Gramignano
L’AQUILA – Via Giuseppe Nicola Durini
LATINA – Str. Francesco Agello, 7
PESCARA – Viale Maiella, 1
PERUGIA – Via Giovanni Battista Pontani, 4
ROMA – Green active, Via Trequanda, 14
BARI – Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15
NAPOLI – Via Campana
SALERNO – Via Pasquale Vitiello, 102
REGGIO CALABRIA – Via Reggio Campirione A n°5
TARANTO – Via D’Ayala, 31
CAGLIARI – Via Stanislao Caboni, 7
CATANIA – Via Vincenzo Monti, 3
PALERMO – Via Montegrappa, 56
OLBIA – Piazza Sangallo, 12
- Modalità corso
- Programma del corso
- Certificazioni
-
Viene rilasciato un certificato?
Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l’80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Musicale, rilasciato da OPES e LIBERTAS – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI.
I titoli comprendono anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.
Diploma Tecnico Nazionale LIBERTAS riconosciuto CONI. E’ l’ente più grande a livello Nazionale che conta oltre 130 sedi, più di 5.000 operatori sul territorio ed un milioni di tesserati
Diploma Tecnico Nazionale OPES riconosciuto CONI. Con i suoi 600 mila tesserati è al secondo posto come ente di promozione Sportiva
Diploma Nazionale Accademia Italiana Fitness. La scuola più accreditata d’Italia con i suoi 28 riconoscimenti nazionali e internazionali
Diploma Europeo – L’ente Europeo del Fitness, riconosciuta dai maggiori Organi sportivi compreso il CIMSPA l’organo Sportivo Inglese.
Diploma Europeo Europeactive – Ente Europeo che rappresenta un impegno verso l’eccellenza nel settore del fitness - Dove si svolge
-
In quali città si possono frequentare i corsi?
AOSTA – Via Maurice Garin, 1
BOLOGNA – Via Carlo Cignani, 45
BOLZANO – Via Antonio Pacinotti, 4A
GENOVA – Via Cassini, 12e/r
MESTRE – Via F.lli Bandiera 29
MILANO – Via Toscana 7
TORINO – Via Terni, 64
VERONA – Piazza Donatori di Sangue, 5
UDINE – Via Viola, 6
ANCONA – Via dell’Artigianato, 6
FIRENZE – Via di Gramignano
L’AQUILA – Via Giuseppe Nicola Durini
LATINA – Str. Francesco Agello, 7
PESCARA – Viale Maiella, 1
PERUGIA – Via Giovanni Battista Pontani, 4
ROMA – Green active, Via Trequanda, 14
BARI – Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15
NAPOLI – Via Campana
SALERNO – Via Pasquale Vitiello, 102
REGGIO CALABRIA – Via Reggio Campirione A n°5
TARANTO – Via D’Ayala, 31
CAGLIARI – Via Stanislao Caboni, 7
CATANIA – Via Vincenzo Monti, 3
PALERMO – Via Montegrappa, 56
OLBIA – Piazza Sangallo, 12
Quali argomenti verranno affrontati nel corso?
- Introduzione della disciplina
- Cenni di anatomia e fisiologia
- Sistema respiratorio e cardiovascolare
- Fisiologia muscolare
- Assi, piani e movimenti
- Le capacità motorie
- I sistemi energetici
- La periodizzazione dell’allenamento
- Strutturare la lezione
- Riscaldamento
- Parte centrale
- Defaticamento
- Il supporto della musica
- L’attrezzatura
- Principi e tecniche di base
- La posizione di guardia
- I pugni
- Il diretto incrociato
- Il montante
- Calcio frontale, laterale e circolare
- Ginocchiate
- Il diretto
- Proposte pratiche
- Test e valutazione finale
- Anatomia e biomeccanica:
- Principali articolazioni coinvolte
- Infortuni più frequenti
- Fisiologia:
- Approfondimento sul sistema cardio-respiratorio
- La fisiologia della forza
- Tecnica del pugilato:
- Allenare il sistema cardio respiratorio
- Allenare il sistema muscolo scheletrico
- Tecnica nel pugilato:
- Combinazioni di colpi
- Varianti delle tecniche classiche
- Approfondimento sulle varie scuole (americana, cubana…)
- Condizionamento:
- L’allenamento della forza-potenza nel pugilato
- L’allenamento:
- Allenamento per avanzati
- Modelli di periodizzazione
- Cenni di anatomia e fisiologia
- I piani di movimento
- Sistema scheletrico e muscolare
- Gruppi muscolari coinvolti e metabolismi energetici
- Lo stretching
- Le capacità motorie
- La struttura di una lezione di fitness musicale
- La frequenza cardiaca
- La gestione della classe
- La figura dell’istruttore e la musica
- L’aerobica
- Metodologie dell’aerobica
- Lo step
- Passi base dello step
- Total body
- Gli attrezzi utilizzati nel total body
- GAG
- Esercizi passi base aerobica
- Esercizi step
- Esercizi GAG
- Esercizi total body
- Basi biologiche e molecolari degli esseri viventi
- Biochimica generale e dello sport
- Il corpo umano: apparati e sistemi
- Generalità sull’ apparato locomotore
- I muscoli: anatomia e fisiologia
- Anatomia dei sistemi di integrazione e di controllo
- Fisiologia dei sistemi di integrazione e di controllo
- Il processo di ominazione e la postura
- L’attività fisica: dall’ età evolutiva alla terza età
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- Linee guida internazionali d’intervento
- Esame e valutazione finale
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Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l’80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Musicale, rilasciato da OPES e LIBERTAS – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI.
I titoli comprendono anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.
In quali città si possono frequentare i corsi?
AOSTA – Via Maurice Garin, 1
BOLOGNA – Via Carlo Cignani, 45
BOLZANO – Via Antonio Pacinotti, 4A
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NAPOLI – Via Campana
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REGGIO CALABRIA – Via Reggio Campirione A n°5
TARANTO – Via D’Ayala, 31
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Cosa pensano i nostri corsisti
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Opportunità lavorative
Con l’affiliazione ad AIF, hai la possibilità di entrare a far parte della rete di Trainer di Fitnesswork, che ti inserisce nel mondo lavorativo ad un raggio massimo di 5 km dalla tua abitazione.
Fitnesswork contribuisce ogni giorno all’incontro tra domanda e offerta di lavoro, occupandosi anche della gestione degli appuntamenti in prima persona tutti i giorni h24 per evitare qualsiasi problematica.
Non solo collaborazioni a tempo pieno, ma anche collaborazioni part-time, collaborazioni orarie, ricerca e selezione, formazione e outplacement.
Grazie alle migliaia di opportunità che FitnessWork mette in palio ogni mese, hai l’opportunità di essere inserito immediatamente nel mondo del lavoro: centri Fitness, Polisportive, Aziende e Privati di tutta Italia.
Inizia a svolgere la tua attività fin da subito.
Domande Frequenti
I nostri corsi hanno validità in tutta Italia e sono riconosciuti Libertas, OPES, EPS CONI
Ci sono diversi metodi di pagamento disponibili, per venire incontro alle tue esigenze:
- Bonifico bancario
- Pagamento rateizzato
- Bancomat
- Carte di credito
Perchè è l’organo sportivo preposto a certificare le competenze acquisite in un percorso didattico sportivo, riconoscendo i requisiti necessari, ottenuti dalla Qualifica per venire inserito nell’ albo EPS CONI come Istruttore. Accademia Italiana Fitness, è l’unica scuola in Italia a rilasciare la doppia certificazione di due EPS del CONI per la qualità della formazione erogata. Si comunica che Accademia Italiana Fitness, a prescindere dalla denominazione indicativa dei corsi formativi offerti, rilascerà per il tramite di Enti di Promozione Sportiva (EPS) riconosciuti dal CONI le relative qualifiche e certificazioni, in adesione protocollo SNaQ da intendersi quale quadro generale di riferimento adottato dal CONI ai presenti fini.
Il Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi rappresenta il modello generale di riferimento per il conseguimento delle qualifiche degli operatori sportivi. Lo SNaQ, attribuisce importanza fondamentale soprattutto alla coerenza tra profili professionali e di attività e il possesso di competenze certificate con il giusto compromesso tra monte ore di formazione e competenze effettivamente corrispondenti ai bisogni delle attività svolte. Accademia Italiana Fitness, rilascia tutte le certificazioni con l’adesione al protocollo SnaQ valido su tutto il territorio.
Avere il riconoscimento dalla Regione significa che l’istituzione governativa (la Regione) riconosce l’idoneità legislativa, per le competenze acquisite in un determinato corso formativo, certificando le competenze nel mercato del lavoro, sia privato che pubblico! Accademia Italiana Fitness è l’unica scuola sportiva a rilasciare la certificazione anche nel campo del lavoro riconosciuta a tutti gli effetti anche per crediti per concorsi o ingresso universitario per la qualità formativa dei corsi didattici stessi.
FitnessWork ( fitnesswork.net ) è la società che dà risalto al capitale umano. FitnessWork è la prima società sportiva con un servizio dalla A alla Z per il mondo sportivo: contribuisce ogni giorno all’incontro tra domanda e offerta di lavoro. Accademia Italiana Fitness, è l’unica scuola in partnership esclusiva su tutto il territorio nazionale, grazie alla stima e fiducia della formazione che ricevono i futuri istruttori
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