Master Pump
In offerta a 1,150.00 € 565.00 € + € 400.00 in aggiunta per la pratica in sede o Live
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Data prossimo corso: (T.B.A.)
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20 Euro
Tonificazione e rassodamento muscolare rapidi sono gli obiettivi che il Pump si prefigge, basandosi sulla convinzione di riuscire a potenziare la massa muscolare della parte superiore del corpo, tramite le azioni con il bilanciere.
Per questo, il Pump viene spesso praticato da coloro che vogliono un allenamento che permetta il “pompaggio” dei muscoli: tramite il lavoro di training il sangue gonfia il muscolo stesso, aumentando liquidi e cellule prodotte dai mitocondri, al fine di una “lievitazione” muscolare.
IMPORTANTE: Qualsiasi sarà la modalità scelta, le date,
le certificazioni e la formazione saranno le medesime.
Chi certifica il corso
Cosa certifica il corso
Diploma Nazionale
Accademia Italiana Fitness
La scuola più accreditata d’Italia con i suoi 28 riconoscimenti nazionali e internazionali
Diploma Tecnico Nazionale
OPES riconosciuto CONI
Con i suoi 600 mila tesserati è una degli ente di promozione Sportiva più grandi presenti nel territorio Nazionale
Diploma Tecnico Nazionale
LIBERTAS riconosciuto CONI
Con i suoi 300 mila tesserati è al secondo posto come ente di promozione Sportiva
Diploma Tecnico Europeo
ESWA - EuropeActive
L’ente Europeo del Fitness, riconosciuta dai maggiori Organi sportivi compreso il CIMSPA l’organo Sportivo Inglese
Programma del corso
- Check-In
- definizione di pump(rep effect)
- durata
- struttura
- attrezzi
- sequenza gruppi muscolari interessati per una lezione tipo
- anatomia di base (muscoli grandi e piccoli)
- come allungare i muscoli allenati
- quale tipo di stretching consigliato per questa disciplina ?e perché lo si fa?
- bpm:pratica del conteggio sulla musica e scelta dei Bpm
- pratica di ogni singola parte della struttura (esecuzione degli esercizi fondamentali nel pump)
- gestione del carico per ogni esercizio
- errori più comuni nel pump e gli infortuni
- Esame e valutazione finale
Titolo rilasciato
Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l’80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Master Pump, rilasciato da M.S.P. Italia e LIBERTAS – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno. Il titolo comprende anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo LIBERTAS di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale
A chi è dedicato
Il corso è rivolto a tutte le persone.
Il corpo docenti
Il corpo docenti di Accademia Italiana Fitness è formato da 200 professionisti del settore sportivo con esperienza decennale, con skill, attitudini specifiche del corso di tuo interesse e abilitati alla professione di docente al superamento di un esame di stato dell’ EPS CONI come docente protocollo SNAQ AIF. Puoi consultare i nostri formatori nella sezione apposita.
Dove si svolge il corso
- Aosta – Via Maurice Garin, 1 Chiama per info
- Bologna – Via Carlo Cignani, 45Chiama per info
- Bolzano – Via Antonio Pacinotti, 4A Chiama per info
- Genova – Via Cassini, 12e/rChiama per info
- Mestre – Via F.lli Bandiera 29Chiama per info
- Milano – Via Toscana 7Chiama per info
- Torino – Via Terni, 64Chiama per info
- Verona – Piazza Donatori di Sangue, 5Chiama per info
- Udine – Via Viola, 6Chiama per info
- Ancona – Via dell’Artigianato, 6Chiama per info
- Firenze – Via di Gramignano Chiama per info
- L’Aquila – Via Giuseppe Nicola Durini Chiama per info
- Latina – Str. Francesco Agello, 7 Chiama per info
- Pescara – Viale Maiella, 1 Chiama per info
- Perugia – Via Giovanni Battista Pontani, 4Chiama per info
- Roma – Green active, Via Trequanda, 14 Chiama per info
- Bari – Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15 Chiama per info
- Napoli – Via Campana Chiama per info
- Salerno – Via Pasquale Vitiello, 102Chiama per info
- Reggio Calabria – Via Reggio Campi rione a, 5 Chiama per info
- Taranto – Via D’Ayala, 31 Chiama per info
- Cagliari – Via Stanislao Caboni, 7 Chiama per info
- Catania – Via Vincenzo Monti, 3 Chiama per info
- Palermo – Via Montegrappa, 56 Chiama per info
- Olbia – Piazza Sangallo, 12 Chiama per info
Video Lezioni
12 ore di video lezioni On-Demand accessibile per 90 giorni dalla data del primo accesso
CERTIFICAZIONI
Farai l’esame online teorico e la certificazione la stessa certificazione di un corso dal vivo.
Svolgimento del corso
Strutturamento Giornata
3 ore di teoria online e
5 ore di pratica dalle 13:00 alle 18:00
Date
(T. B. A.)
Svolgimento del corso
- In tutte le città e in Streaming(T. B. A.) Contattaci per maggiori info
Altre modalità
CLASSE IN SEDE
56 ore di video lezioni On-Demand accessibile per 90 giorni dalla data del primo accesso
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