Corso Pilates
2° Livello
Il Pilates è una disciplina di allenamento che mira a rafforzare il corpo, modellarlo, correggere la postura e migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti.
L’istruttore imparerà come sviluppare la flessibilità muscolare del suo paziente, stimolando anche la mente al raggiungimento dell’obiettivo.
In offerta a 590€ o in 12 rate da 58€ circa
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Informazioni sul corso
Il Percorso Pilates è strutturato in moduli per apprendere le competenze e diventare Istruttore di Pilates Certificato con un percorso studi semplificato e diretto alle competenze pratiche.
Superati gli esami otterrai il diploma e il riconoscimento degli Enti preposti per la qualifica di istruttore sia nazionali che europei.
PROSSIME DATE
08 Luglio 2023
DURATA DEL CORSO
32 ore di teoria in diretta streaming
ISCRIZIONE
Numero chiuso
A CHI è DEDICATO
Il corso è rivolto chi ha conseguito la qualifica di Istruttore Pilates di 1° Livello
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-
Modalità corso
-
Quali modalità ci sono per seguire il corso?
Scegli la modalità che più fa per te
Formarti direttamente in sede a contatto con il docente.
Vuoi la libertà di studiare anche di sera o quando hai disponibilità?
Vuoi studiare come se stessi in aula ma con la comodità di stare in casa?
IMPORTANTE
Qualsiasi sarà la modalità scelta, le date, le certificazioni e la formazione saranno le medesime.Vuoi saperne di più sulle modalità dei corsi?
-
Programma del corso
-
Cosa apprenderai?
STILE DI VITA
Il Pilates è una disciplina che agisce sul benessere a 360°, migliora il tuo stile di vita attraverso esercizi specifici.
LA POSTURA
Apprenderai quali sono le giuste posture da assumere nella vita quotidiana. Avere una corretta postura aiuta a vivere meglio e previene problematiche fisiche.
PILATES MATWORK
Imparerai i termini specifici del metodo pilates e i 34 esercizi che lo compongono.
FISIOPATOLOGIE
Imparerai a diagnosticare e trattare diverse fisiopatologie, come la scoliosi, l’iperlordosi o l’osteoporosi.
Cosa sarai in grado di fare?
ESERCIZI
Saprai far eseguire esercizi di diverso livello in base alle competenze del soggetto (semplici, medi o avanzati).
GESTIONE DELLA CLASSE
Sarai in grado di gestire correttamente una classe, partendo dal riscaldamento fino alla parte finale di una lezione.
ATTREZZI
Acquisirai competenze sui diversi attrezzi e sul loro utilizzo, come il ring o la fitball.
CORE STABILITY
Saprai migliorare la stabilità di un soggetto attraverso la core stability.
Quali argomenti verranno affrontati nel corso?
- Ripasso primo livello e introduzione al secondo
- Il metodo Pilates e la postura
- Il sistema tonico posturale
- La colonna vertebrale
- La valutazione posturale
- Discopatie
- Osteoporosi
- Gli effetti del pilates
- Esercizi del pilates con piccoli e medi attrezzi
- Ginnastica correttiva
- Esercizi con il roller
- Esercizi con il ring
- Esercizi con il bosu
- Esame teorico
- La softball
- La fitball
- Elastic band
- Il roller
- Il ring
- Proposte di allenamento pratiche
- La costruzione del programma
- La costruzione di una lezione
- La periodizzazione di un programma allenante di pilates
- Esempi di due sedute di allenamento
- Esempio di una seduta di allenamento per soggettivi di livello avanzato
- Introduzione al pilates reformer
- Esame pratico finale
- Valutazione e conclusione del corso formativo
Alcune ulteriori informazioni
- Questo corso è dedicato a coloro i quali hanno conseguito la qualifica di Istruttore Pilates 1°Livello.
- Le certificazioni si ottengono unicamente al superamento del test finale e dopo aver sostenuto la parte pratica (digitali dopo la sessione Streaming).
- Il test finale, della durata di 30 minuti, è composto da 30 domande a risposte multiple.
- Il test finale si intende superato rispondendo correttamente ad almeno 23 delle 30 domande proposte.
- Il test finale deve essere svolto in modalità telematica su moodle.
- L’attività sportiva proposta è finalizzata alla salute ed al fitness.
-
Certificazioni
-
Viene rilasciato un certificato?
Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l’80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Pilates 2° Livello, rilasciato da M.S.P. Italia e LIBERTAS – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno.
I titoli comprendono anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.
Attestato di frequenza regionale 
Diploma Tecnico Nazionale LIBERTAS riconosciuto CONI. E’ l’ente più grande a livello Nazionale che conta oltre 130 sedi, più di 5.000 operatori sul territorio ed un milioni di tesserati 
Diploma Tecnico Nazionale OPES riconosciuto CONI. Con i suoi 600 mila tesserati è al secondo posto come ente di promozione Sportiva 
Diploma Nazionale Accademia Italiana Fitness. La scuola più accreditata d’Italia con i suoi 28 riconoscimenti nazionali e internazionali -
Dove si svolge
-
Come sarà svolto il corso?
1- DIRETTA
Dalle 9:00 alle 18:00 come se stessi in classe.
2 – PRATICA
Come dal vivo, farai esercizi pratici e farai eseguire gli esercizi come un vero trainer.
3 – CERTIFICAZIONI
Farai l’esame online sia teorico che pratico e la certificazione che otterrai sarà la stessa del corso dal vivo.
Dove si svolge il corso?
Se vuoi seguire la lezione da PC
Partecipa alla live Streaming accedendo dal link ricevuto via Email
Se vuoi seguire la lezione da Telefono
Installa l’app Zoom e partecipa alla live Streaming accedendo dal link ricevuto via Email
Quali modalità ci sono per seguire il corso?
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STILE DI VITA
Il Pilates è una disciplina che agisce sul benessere a 360°, migliora il tuo stile di vita attraverso esercizi specifici.
LA POSTURA
Apprenderai quali sono le giuste posture da assumere nella vita quotidiana. Avere una corretta postura aiuta a vivere meglio e previene problematiche fisiche.
PILATES MATWORK
Imparerai i termini specifici del metodo pilates e i 34 esercizi che lo compongono.
FISIOPATOLOGIE
Imparerai a diagnosticare e trattare diverse fisiopatologie, come la scoliosi, l’iperlordosi o l’osteoporosi.
Cosa sarai in grado di fare?
ESERCIZI
Saprai far eseguire esercizi di diverso livello in base alle competenze del soggetto (semplici, medi o avanzati).
GESTIONE DELLA CLASSE
Sarai in grado di gestire correttamente una classe, partendo dal riscaldamento fino alla parte finale di una lezione.
ATTREZZI
Acquisirai competenze sui diversi attrezzi e sul loro utilizzo, come il ring o la fitball.
CORE STABILITY
Saprai migliorare la stabilità di un soggetto attraverso la core stability.
Quali argomenti verranno affrontati nel corso?
- Ripasso primo livello e introduzione al secondo
- Il metodo Pilates e la postura
- Il sistema tonico posturale
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- La valutazione posturale
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- Osteoporosi
- Gli effetti del pilates
- Esercizi del pilates con piccoli e medi attrezzi
- Ginnastica correttiva
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- La costruzione del programma
- La costruzione di una lezione
- La periodizzazione di un programma allenante di pilates
- Esempi di due sedute di allenamento
- Esempio di una seduta di allenamento per soggettivi di livello avanzato
- Introduzione al pilates reformer
- Esame pratico finale
- Valutazione e conclusione del corso formativo
Alcune ulteriori informazioni
- Questo corso è dedicato a coloro i quali hanno conseguito la qualifica di Istruttore Pilates 1°Livello.
- Le certificazioni si ottengono unicamente al superamento del test finale e dopo aver sostenuto la parte pratica (digitali dopo la sessione Streaming).
- Il test finale, della durata di 30 minuti, è composto da 30 domande a risposte multiple.
- Il test finale si intende superato rispondendo correttamente ad almeno 23 delle 30 domande proposte.
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- L’attività sportiva proposta è finalizzata alla salute ed al fitness.
Viene rilasciato un certificato?
Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l’80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Pilates 2° Livello, rilasciato da M.S.P. Italia e LIBERTAS – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno.
I titoli comprendono anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.
Come sarà svolto il corso?
1- DIRETTA
Dalle 9:00 alle 18:00 come se stessi in classe.
2 – PRATICA
Come dal vivo, farai esercizi pratici e farai eseguire gli esercizi come un vero trainer.
3 – CERTIFICAZIONI
Farai l’esame online sia teorico che pratico e la certificazione che otterrai sarà la stessa del corso dal vivo.
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Il Pilates è una disciplina che agisce sul benessere a 360°, migliora il tuo stile di vita attraverso esercizi specifici.
LA POSTURA
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PILATES MATWORK
Imparerai i termini specifici del metodo pilates e i 34 esercizi che lo compongono.
FISIOPATOLOGIE
Imparerai a diagnosticare e trattare diverse fisiopatologie, come la scoliosi, l’iperlordosi o l’osteoporosi.
Cosa sarai in grado di fare?
ESERCIZI
Saprai far eseguire esercizi di diverso livello in base alle competenze del soggetto (semplici, medi o avanzati).
GESTIONE DELLA CLASSE
Sarai in grado di gestire correttamente una classe, partendo dal riscaldamento fino alla parte finale di una lezione.
ATTREZZI
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CORE STABILITY
Saprai migliorare la stabilità di un soggetto attraverso la core stability.
Quali argomenti verranno affrontati nel corso?
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- Discopatie
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- Esercizi del pilates con piccoli e medi attrezzi
- Ginnastica correttiva
- Esercizi con il roller
- Esercizi con il ring
- Esercizi con il bosu
- Esame teorico
- La softball
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- La costruzione del programma
- La costruzione di una lezione
- La periodizzazione di un programma allenante di pilates
- Esempi di due sedute di allenamento
- Esempio di una seduta di allenamento per soggettivi di livello avanzato
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- Le certificazioni si ottengono unicamente al superamento del test finale e dopo aver sostenuto la parte pratica (digitali dopo la sessione Streaming).
- Il test finale, della durata di 30 minuti, è composto da 30 domande a risposte multiple.
- Il test finale si intende superato rispondendo correttamente ad almeno 23 delle 30 domande proposte.
- Il test finale deve essere svolto in modalità telematica su moodle.
- L’attività sportiva proposta è finalizzata alla salute ed al fitness.
- Certificazioni
-
Viene rilasciato un certificato?
Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l’80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Pilates 2° Livello, rilasciato da M.S.P. Italia e LIBERTAS – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno.
I titoli comprendono anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.
Attestato di frequenza regionale
Diploma Tecnico Nazionale LIBERTAS riconosciuto CONI. E’ l’ente più grande a livello Nazionale che conta oltre 130 sedi, più di 5.000 operatori sul territorio ed un milioni di tesserati
Diploma Tecnico Nazionale OPES riconosciuto CONI. Con i suoi 600 mila tesserati è al secondo posto come ente di promozione Sportiva
Diploma Nazionale Accademia Italiana Fitness. La scuola più accreditata d’Italia con i suoi 28 riconoscimenti nazionali e internazionali - Dove si svolge
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Come sarà svolto il corso?
1- DIRETTA
Dalle 9:00 alle 18:00 come se stessi in classe.
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Il Pilates è una disciplina che agisce sul benessere a 360°, migliora il tuo stile di vita attraverso esercizi specifici.
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PILATES MATWORK
Imparerai i termini specifici del metodo pilates e i 34 esercizi che lo compongono.
FISIOPATOLOGIE
Imparerai a diagnosticare e trattare diverse fisiopatologie, come la scoliosi, l’iperlordosi o l’osteoporosi.
Cosa sarai in grado di fare?
ESERCIZI
Saprai far eseguire esercizi di diverso livello in base alle competenze del soggetto (semplici, medi o avanzati).
GESTIONE DELLA CLASSE
Sarai in grado di gestire correttamente una classe, partendo dal riscaldamento fino alla parte finale di una lezione.
ATTREZZI
Acquisirai competenze sui diversi attrezzi e sul loro utilizzo, come il ring o la fitball.
CORE STABILITY
Saprai migliorare la stabilità di un soggetto attraverso la core stability.
Quali argomenti verranno affrontati nel corso?
- Ripasso primo livello e introduzione al secondo
- Il metodo Pilates e la postura
- Il sistema tonico posturale
- La colonna vertebrale
- La valutazione posturale
- Discopatie
- Osteoporosi
- Gli effetti del pilates
- Esercizi del pilates con piccoli e medi attrezzi
- Ginnastica correttiva
- Esercizi con il roller
- Esercizi con il ring
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- Esame teorico
- La softball
- La fitball
- Elastic band
- Il roller
- Il ring
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- Le certificazioni si ottengono unicamente al superamento del test finale e dopo aver sostenuto la parte pratica (digitali dopo la sessione Streaming).
- Il test finale, della durata di 30 minuti, è composto da 30 domande a risposte multiple.
- Il test finale si intende superato rispondendo correttamente ad almeno 23 delle 30 domande proposte.
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- L’attività sportiva proposta è finalizzata alla salute ed al fitness.
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2 – PRATICA
Come dal vivo, farai esercizi pratici e farai eseguire gli esercizi come un vero trainer.
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Cosa pensano i nostri corsisti
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Opportunità lavorative
Con l’affiliazione ad AIF, hai la possibilità di entrare a far parte della rete di Trainer di Fitnesswork, che ti inserisce nel mondo lavorativo ad un raggio massimo di 5 km dalla tua abitazione.
Fitnesswork contribuisce ogni giorno all’incontro tra domanda e offerta di lavoro, occupandosi anche della gestione degli appuntamenti in prima persona tutti i giorni h24 per evitare qualsiasi problematica.
Non solo collaborazioni a tempo pieno, ma anche collaborazioni part-time, collaborazioni orarie, ricerca e selezione, formazione e outplacement.
Grazie alle migliaia di opportunità che FitnessWork mette in palio ogni mese, hai l’opportunità di essere inserito immediatamente nel mondo del lavoro: centri Fitness, Polisportive, Aziende e Privati di tutta Italia.
Inizia a svolgere la tua attività fin da subito.
Domande Frequenti
I nostri corsi hanno validità in tutta Italia e sono riconosciuti Libertas, OPES, EPS CONI
Ci sono diversi metodi di pagamento disponibili, per venire incontro alle tue esigenze:
- Bonifico bancario
- Pagamento rateizzato
- Bancomat
- Carte di credito
Perchè è l’organo sportivo preposto a certificare le competenze acquisite in un percorso didattico sportivo, riconoscendo i requisiti necessari, ottenuti dalla Qualifica per venire inserito nell’ albo EPS CONI come Istruttore. Accademia Italiana Fitness, è l’unica scuola in Italia a rilasciare la doppia certificazione di due EPS del CONI per la qualità della formazione erogata. Si comunica che Accademia Italiana Fitness, a prescindere dalla denominazione indicativa dei corsi formativi offerti, rilascerà per il tramite di Enti di Promozione Sportiva (EPS) riconosciuti dal CONI le relative qualifiche e certificazioni, in adesione protocollo SNaQ da intendersi quale quadro generale di riferimento adottato dal CONI ai presenti fini.
Il Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi rappresenta il modello generale di riferimento per il conseguimento delle qualifiche degli operatori sportivi. Lo SNaQ, attribuisce importanza fondamentale soprattutto alla coerenza tra profili professionali e di attività e il possesso di competenze certificate con il giusto compromesso tra monte ore di formazione e competenze effettivamente corrispondenti ai bisogni delle attività svolte. Accademia Italiana Fitness, rilascia tutte le certificazioni con l’adesione al protocollo SnaQ valido su tutto il territorio.
Avere il riconoscimento dalla Regione significa che l’istituzione governativa (la Regione) riconosce l’idoneità legislativa, per le competenze acquisite in un determinato corso formativo, certificando le competenze nel mercato del lavoro, sia privato che pubblico! Accademia Italiana Fitness è l’unica scuola sportiva a rilasciare la certificazione anche nel campo del lavoro riconosciuta a tutti gli effetti anche per crediti per concorsi o ingresso universitario per la qualità formativa dei corsi didattici stessi.
FitnessWork ( fitnesswork.net ) è la società che dà risalto al capitale umano. FitnessWork è la prima società sportiva con un servizio dalla A alla Z per il mondo sportivo: contribuisce ogni giorno all’incontro tra domanda e offerta di lavoro. Accademia Italiana Fitness, è l’unica scuola in partnership esclusiva su tutto il territorio nazionale, grazie alla stima e fiducia della formazione che ricevono i futuri istruttori
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