Corso Streaming Nutrizione dello Sport 3° Livello
In offerta a € 990.00 anziché €1,710.00 o in 24 rate da € 52 ca.
o 3 rate da € 330.00 senza interessi
Data prossimo corso: 12/03/2023
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ora con
20 Euro
Il Percorso Nutrizione nello Sport è strutturato per apprendere le competenze e diventare Nutrizionista Certificato con un percorso studi semplificato e diretto alle competenze pratiche.
Superati gli esami otterrai il diploma e il riconoscimento degli Enti preposti per la qualifica di consulente Nutrizionale sia nazionali che europei. Il corso è aperto a tutti. Il professionista del settore con il Percorso otterrà 50 crediti ECM.
Apprenderai come gestire i ritmi alimentari, la spesa e molto altro, che consentiranno ai tuoi clienti di distribuire al meglio le energie nell’arco della giornata.
Il corso interamente Live Streaming, permette al corsista di frequentare il corso nelle giornate prefissate in diretta con il docente comodamente da casa, mantenendo la stessa interazione e apprendimento teorico – pratico di un corso in sede ma con la massima comodità.
IMPORTANTE: Qualsiasi sarà la modalità scelta, le date,
le certificazioni e la formazione saranno le medesime.
Cosa insegna il corso
STRATEGIE ALIMENTARI
Come, cosa e quando mangi è più importante di quanto mangi. Imparerai a sviluppare corrette strategie alimentari
STRUMENTI DI LAVORO
Imparerai ad utilizzare strumenti di lavoro come il Plicometro
METABOLISMO
Acquisirai particolari nozioni sul metabolismo e sulle varie tipologie e come sfruttarlo a tuo vantaggio nell’allenamento
INTEGRATORI ALIMENTARI
Conoscerai i diversi tipi di integratori alimentari e le loro caratteristiche, integratori Plastici, Energetici e Funzionali
Chi certifica il corso
Cosa certifica il corso
Diploma Nazionale
Accademia Italiana Fitness
La scuola più accreditata d’Italia con i suoi 28 riconoscimenti nazionali e internazionali
Diploma Tecnico Nazionale
OPES riconosciuto CONI
Con i suoi 600 mila tesserati è una degli ente di promozione Sportiva più grandi presenti nel territorio Nazionale
Diploma Tecnico Nazionale
LIBERTAS riconosciuto CONI
Con i suoi 300 mila tesserati è al secondo posto come ente di promozione Sportiva
Diploma Tecnico Europeo
ESWA - EuropeActive
L’ente Europeo del Fitness, riconosciuta dai maggiori Organi sportivi compreso il CIMSPA l’organo Sportivo Inglese
Programma del corso
Integratori e supplementi sportivi (PLASTICI):
- PROTEINE:
- Le proteine fanno male?
- Tipi di integratori proteici
- Timing delle proteine
- Dosaggi
- EAA – BCAA:
- Differenti utilizzi tra EAA e BCAA
- BCAA ed utilizzo nell’attività fisica
- EAA ed utilizzo nell’attività fisica
- Dosaggi
Integratori e supplementi sportivi (ENERGETICI):
- CARBOIDRATI:
- Tipi di integratori glucidici
- Prima dell’attività fisica
- Durante l’attività fisica
- Dopo l’attività fisica
- Carico di carboidrati e attività fisica
- CREATINA:
- Componenti importanti di composti fosfati ad alta energia
- Carico di creatina si o no?
- Il consumo di carboidrati facilita l’assorbimento di creatina
- Effetti collaterali indesiderati
- Miglioramenti sulla performance
- Interazione caffeina/creatina
- Dosaggi
- CAFFEINA:
- Gli effetti ergogenici sulla caffeina.
- Meccanismi dell’azione ergogenica.
- Consumare più caffeina aumenta la prestazione.
- Dosaggi
- BETA-ALANINA E CARNOSINA e SOLUZIONI TAMPONE:
- Proprietà.
- Intensità e durata di attività fisica che richiedono un sistema tampone.
- Quando assumerli.
- Dosaggi
Integratori e supplementi sportivi (FUNZIONALI):
- OMEGA 3:
- Omega 3 ed attività fisica.
- Dosaggi
- FIBRA ALIMENTARE E PROBIOTICI:
- Probiotici e disturbi del tratto gastrointestinale.
- Probiotici ed attività fisica.
- quanti e quali?
- Dosaggi
- ENZIMI DIGESTIVI:
- L’importanza di una buona digestione ed assimilazione nello sport
Sostegno al cervello (DOPAMINA – SEROTONINA) per una buona aderenza all’alimentazione e lo sport:
- RHODIOLA ROSEA
- ASHWAGANDHA (WITHANIA – GINSEG INDIANO)
- ELEUTHEROCOCCUS (GINSEG SIBERIANO)
- TRIPTOFANO (5-HTP)
- TIROSINA
- VITMINE DEL GRUPPO B
- MAGNESIO
- PROTEINE:
Titolo rilasciato
Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l’80% delle ore di corso, si otterrà il Attestato Nazionale di Nutrizione Nello Sport, rilasciato da OPES e LIBERTAS – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno. I titoli comprendono anche il tesserino nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.
A chi è dedicato
Il corso è rivolto a tutte le persone.
Il corpo docenti
Il corpo docenti di Accademia Italiana Fitness è formato da 200 professionisti del settore sportivo con esperienza decennale, con skill, attitudini specifiche del corso di tuo interesse e abilitati alla professione di docente al superamento di un esame di stato dell’ EPS CONI come docente protocollo SNAQ AIF. Puoi consultare i nostri formatori nella sezione apposita.
Come sarà svolto il corso?
diretta
Dalle 9:00 alle 18:00 come se stessi in classe.
PRATICA
Come dal vivo, farai esercizi pratici e farai eseguire gli esercizi come un vero trainer.
CERTIFICAZIONI
Farai l’esame online sia teorico che pratico e la certificazione che otterrai sarà la stessa del corso dal vivo.
Svolgimento del corso
Teoria
8 ore di video lezioni On-Demand accessibile per 90 giorni dalla data del primo accesso
Pratica
12 MARZO 2023 in Streaming
Svolgimento del corso
- In Streaming12 MarzoContattaci per maggiori info
Altre modalità
CLASSE IN SEDE
56 ore di video lezioni On-Demand accessibile per 90 giorni dalla data del primo accesso
CLASSE IN SEDE
56 ore di video lezioni On-Demand accessibile per 90 giorni dalla data del primo accesso
CLASSE IN SEDE
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Certificazione Europea
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