Wrong dir path Corso Streaming Istruttore Running 2° Livello – Accademia

Accademia

Oltre 28 riconoscimenti: Nazionali, Europei ed Internazionali

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Corso Istruttore Running

2°Livello

Nel corso Istruttore Running verranno approfondite le conoscenze relative alla meccanica di corsa.

L’Istruttore di Running, oltre che migliorare l’approccio al running permette all’atleta di raggiungere anche obiettivi più ambiziosi promuovendo il miglioramento delle prestazioni dell’atleta.

In offerta a 385€ o in 12 rate da 40€ circa

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Informazioni sul corso

Il Percorso Istruttore Running è strutturato in moduli per apprendere le competenze e diventare Istruttore di Running Certificato con un percorso studi semplificato e diretto alle competenze pratiche.

Superati gli esami otterrai il diploma e il riconoscimento degli Enti preposti per la qualifica di istruttore sia nazionali che europei.

PROSSIME DATE

17-18 Giugno 2023
24-25 Giugno 2023

DURATA DEL CORSO

32 ore di teoria in diretta Streaming

ISCRIZIONE

Numero chiuso

A CHI è DEDICATO

Il corso è rivolto a coloro i quali hanno conseguito la qualifica di Istruttore Running di 1° Livello

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  • Modalità corso

  • Quali modalità ci sono per seguire il corso?

    Scegli la modalità che più fa per te

    Formarti direttamente in sede a contatto con il docente.

    Vuoi la libertà di studiare anche di sera o quando hai disponibilità?

    Vuoi studiare come se stessi in aula ma con la comodità di stare in casa?

    IMPORTANTE
    Qualsiasi sarà la modalità scelta, le date, le certificazioni e la formazione saranno le medesime.

    Vuoi saperne di più sulle modalità dei corsi?

  • Programma del corso

  • Cosa apprenderai?

    PROGRAMMI DI ALLENAMENTO

    Imparerai a stilare programmi di allenamento corretti e funzionali per ogni tipo di esigenza.

    MECCANISMI ENERGETICI

    Conoscerai i meccanismi energetici e la descrizione del ciclo del passo.

    ATLETICA LEGGERA

    Acquisirai competenze sulle discipline dell’atletica leggera: Sprint, Mezzofondo e Fondo.

    SISTEMA MUSCOLARE

    Comprenderai la composizione e l’anatomia del sistema muscolare.

    Cosa sarai in grado di fare?

    ALLENAMENTO TECNICO

    Saprai svolgere allenamenti tecnici per allenare parti del corpo specifiche, come i piedi o le gambe.

    MENTAL COACH

    Sarai in grado di allenare e preparare la mente dell’atleta attraverso la psicologia.

    ATTIVITA’ PROPEDEUTICHE

    Saprai sviluppare correttamente le attività propedeutiche alla corsa, come esercizi e finalità della mobilità articolare.

    VALUTAZIONE FISIOLOGICA

    Sarai in grado di dare una valutazione fisiologia della corsa, sia per la soglia aerobica sia per la soglia anaerobica.

    Quali argomenti verranno affrontati nel corso?

    • Introduzione alla fisiologia dell’esercizio.
    • La valutazione fisiologica della corsa:
      • Soglia aerobica.
      • Soglia anaerobica
      • Critical power?
      • Soglie ventilatorie?
      • Il massimo consumo di ossigeno.
    • Valutazione funzionale nella corsa (riferimenti a diversi tipi di test).
      • Test 1
      • Test 2
      • Test 3
      • Ecc.
    • La valutazione fisiologica e l’utilizzo di diverse % di FC per la programmazione dell’allenamento.
      • Basi Fisiologiche per il dimagrimento.
      • Basi fisiologiche per l’allenamento della resistenza (fondo e mezzofondo).
      • Basi fisiologiche per lo sprint.
      • Basi fisiologiche per l’allenamento di resistenza nello sport di squadra.
    • Le attività propedeutiche alla corsa:
      • Mobilità articolare (esercizi e finalità)
      • Gli effetti del lavoro di forza nel running.
      • Gli effetti del balance training nella corsa.
      • Gli effetti dello stretching sulla performance di corsa.
    • Le discipline dell’atletica leggera (descrizione e metabolismi energetici):
      • Sprint
      • Mezzofondo
      • Fondo
    • Esempi di programmazione dell’allenamento:
      • Soggetto in sovrappeso
      • Soggetto sedentario
      • Soggetto atleta
    • Test Finale

    Alcune ulteriori informazioni

    • Questo corso è dedicato a coloro i quali hanno conseguito la qualifica di Istruttore Running 1°Livello.

    • Le certificazioni si ottengono unicamente al superamento del test finale e dopo aver sostenuto la parte pratica (digitali dopo la sessione Streaming).

    • Il test finale, della durata di 30 minuti, è composto da 30 domande a risposte multiple.
    • Il test finale si intende superato rispondendo correttamente ad almeno 23 delle 30 domande proposte.

    • Il test finale deve essere svolto in modalità telematica su Moodle.
       
    • L’attività sportiva proposta è finalizzata alla salute ed al fitness.
  • Certificazioni

  • Viene rilasciato un certificato?

    Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l’80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Running 2° Livello, rilasciato da OPES e ASI – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno.

    I titoli comprendono anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.A chi è dedicato

    Viene rilasciato un certificato?

    I corsisti saranno certificati come Preparatore Atletico di 2° Livello ed inseriti nell’Albo Nazionale Tecnici  OPES e LIBERTAS – Enti di promozione sportiva riconosciuta dal CONI e dal Ministero dell’Interno.

  • Dove si svolge

  • Come sarà svolto il corso?

    1- DIRETTA

    Dalle 9:00 alle 18:00 come se stessi in classe.

    2 – PRATICA

    Come dal vivo, farai esercizi pratici e farai eseguire gli esercizi come un vero trainer.

    3 – CERTIFICAZIONI

    Farai l’esame online sia teorico che pratico e la certificazione che otterrai sarà la stessa del corso dal vivo.

    Dove si svolge il corso?

    Se vuoi seguire la lezione da PC

    Partecipa alla live Streaming accedendo dal link ricevuto via Email

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Cosa apprenderai?

PROGRAMMI DI ALLENAMENTO

Imparerai a stilare programmi di allenamento corretti e funzionali per ogni tipo di esigenza.

MECCANISMI ENERGETICI

Conoscerai i meccanismi energetici e la descrizione del ciclo del passo.

ATLETICA LEGGERA

Acquisirai competenze sulle discipline dell’atletica leggera: Sprint, Mezzofondo e Fondo.

SISTEMA MUSCOLARE

Comprenderai la composizione e l’anatomia del sistema muscolare.

Cosa sarai in grado di fare?

ALLENAMENTO TECNICO

Saprai svolgere allenamenti tecnici per allenare parti del corpo specifiche, come i piedi o le gambe.

MENTAL COACH

Sarai in grado di allenare e preparare la mente dell’atleta attraverso la psicologia.

ATTIVITA’ PROPEDEUTICHE

Saprai sviluppare correttamente le attività propedeutiche alla corsa, come esercizi e finalità della mobilità articolare.

VALUTAZIONE FISIOLOGICA

Sarai in grado di dare una valutazione fisiologia della corsa, sia per la soglia aerobica sia per la soglia anaerobica.

Quali argomenti verranno affrontati nel corso?

  • Introduzione alla fisiologia dell’esercizio.
  • La valutazione fisiologica della corsa:
    • Soglia aerobica.
    • Soglia anaerobica
    • Critical power?
    • Soglie ventilatorie?
    • Il massimo consumo di ossigeno.
  • Valutazione funzionale nella corsa (riferimenti a diversi tipi di test).
    • Test 1
    • Test 2
    • Test 3
    • Ecc.
  • La valutazione fisiologica e l’utilizzo di diverse % di FC per la programmazione dell’allenamento.
    • Basi Fisiologiche per il dimagrimento.
    • Basi fisiologiche per l’allenamento della resistenza (fondo e mezzofondo).
    • Basi fisiologiche per lo sprint.
    • Basi fisiologiche per l’allenamento di resistenza nello sport di squadra.
  • Le attività propedeutiche alla corsa:
    • Mobilità articolare (esercizi e finalità)
    • Gli effetti del lavoro di forza nel running.
    • Gli effetti del balance training nella corsa.
    • Gli effetti dello stretching sulla performance di corsa.
  • Le discipline dell’atletica leggera (descrizione e metabolismi energetici):
    • Sprint
    • Mezzofondo
    • Fondo
  • Esempi di programmazione dell’allenamento:
    • Soggetto in sovrappeso
    • Soggetto sedentario
    • Soggetto atleta
  • Test Finale

Alcune ulteriori informazioni

  • Questo corso è dedicato a coloro i quali hanno conseguito la qualifica di Istruttore Running 1°Livello.

  • Le certificazioni si ottengono unicamente al superamento del test finale e dopo aver sostenuto la parte pratica (digitali dopo la sessione Streaming).

  • Il test finale, della durata di 30 minuti, è composto da 30 domande a risposte multiple.
  • Il test finale si intende superato rispondendo correttamente ad almeno 23 delle 30 domande proposte.

  • Il test finale deve essere svolto in modalità telematica su Moodle.
     
  • L’attività sportiva proposta è finalizzata alla salute ed al fitness.

Viene rilasciato un certificato?

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l’80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Running 2° Livello, rilasciato da OPES e ASI – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno.

I titoli comprendono anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.A chi è dedicato

Viene rilasciato un certificato?

I corsisti saranno certificati come Preparatore Atletico di 2° Livello ed inseriti nell’Albo Nazionale Tecnici  OPES e LIBERTAS – Enti di promozione sportiva riconosciuta dal CONI e dal Ministero dell’Interno.

Come sarà svolto il corso?

1- DIRETTA

Dalle 9:00 alle 18:00 come se stessi in classe.

2 – PRATICA

Come dal vivo, farai esercizi pratici e farai eseguire gli esercizi come un vero trainer.

3 – CERTIFICAZIONI

Farai l’esame online sia teorico che pratico e la certificazione che otterrai sarà la stessa del corso dal vivo.

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  • Cosa apprenderai?

    PROGRAMMI DI ALLENAMENTO

    Imparerai a stilare programmi di allenamento corretti e funzionali per ogni tipo di esigenza.

    MECCANISMI ENERGETICI

    Conoscerai i meccanismi energetici e la descrizione del ciclo del passo.

    ATLETICA LEGGERA

    Acquisirai competenze sulle discipline dell’atletica leggera: Sprint, Mezzofondo e Fondo.

    SISTEMA MUSCOLARE

    Comprenderai la composizione e l’anatomia del sistema muscolare.

    Cosa sarai in grado di fare?

    ALLENAMENTO TECNICO

    Saprai svolgere allenamenti tecnici per allenare parti del corpo specifiche, come i piedi o le gambe.

    MENTAL COACH

    Sarai in grado di allenare e preparare la mente dell’atleta attraverso la psicologia.

    ATTIVITA’ PROPEDEUTICHE

    Saprai sviluppare correttamente le attività propedeutiche alla corsa, come esercizi e finalità della mobilità articolare.

    VALUTAZIONE FISIOLOGICA

    Sarai in grado di dare una valutazione fisiologia della corsa, sia per la soglia aerobica sia per la soglia anaerobica.

    Quali argomenti verranno affrontati nel corso?

    • Introduzione alla fisiologia dell’esercizio.
    • La valutazione fisiologica della corsa:
      • Soglia aerobica.
      • Soglia anaerobica
      • Critical power?
      • Soglie ventilatorie?
      • Il massimo consumo di ossigeno.
    • Valutazione funzionale nella corsa (riferimenti a diversi tipi di test).
      • Test 1
      • Test 2
      • Test 3
      • Ecc.
    • La valutazione fisiologica e l’utilizzo di diverse % di FC per la programmazione dell’allenamento.
      • Basi Fisiologiche per il dimagrimento.
      • Basi fisiologiche per l’allenamento della resistenza (fondo e mezzofondo).
      • Basi fisiologiche per lo sprint.
      • Basi fisiologiche per l’allenamento di resistenza nello sport di squadra.
    • Le attività propedeutiche alla corsa:
      • Mobilità articolare (esercizi e finalità)
      • Gli effetti del lavoro di forza nel running.
      • Gli effetti del balance training nella corsa.
      • Gli effetti dello stretching sulla performance di corsa.
    • Le discipline dell’atletica leggera (descrizione e metabolismi energetici):
      • Sprint
      • Mezzofondo
      • Fondo
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    • Le certificazioni si ottengono unicamente al superamento del test finale e dopo aver sostenuto la parte pratica (digitali dopo la sessione Streaming).

    • Il test finale, della durata di 30 minuti, è composto da 30 domande a risposte multiple.
    • Il test finale si intende superato rispondendo correttamente ad almeno 23 delle 30 domande proposte.

    • Il test finale deve essere svolto in modalità telematica su Moodle.
       
    • L’attività sportiva proposta è finalizzata alla salute ed al fitness.
  • Certificazioni
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    Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l’80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Running 2° Livello, rilasciato da OPES e ASI – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno.

    I titoli comprendono anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.A chi è dedicato

    Viene rilasciato un certificato?

    I corsisti saranno certificati come Preparatore Atletico di 2° Livello ed inseriti nell’Albo Nazionale Tecnici  OPES e LIBERTAS – Enti di promozione sportiva riconosciuta dal CONI e dal Ministero dell’Interno.

  • Dove si svolge
  • Come sarà svolto il corso?

    1- DIRETTA

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    2 – PRATICA

    Come dal vivo, farai esercizi pratici e farai eseguire gli esercizi come un vero trainer.

    3 – CERTIFICAZIONI

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ALLENAMENTO TECNICO

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ATTIVITA’ PROPEDEUTICHE

Saprai sviluppare correttamente le attività propedeutiche alla corsa, come esercizi e finalità della mobilità articolare.

VALUTAZIONE FISIOLOGICA

Sarai in grado di dare una valutazione fisiologia della corsa, sia per la soglia aerobica sia per la soglia anaerobica.

Quali argomenti verranno affrontati nel corso?

  • Introduzione alla fisiologia dell’esercizio.
  • La valutazione fisiologica della corsa:
    • Soglia aerobica.
    • Soglia anaerobica
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  • Valutazione funzionale nella corsa (riferimenti a diversi tipi di test).
    • Test 1
    • Test 2
    • Test 3
    • Ecc.
  • La valutazione fisiologica e l’utilizzo di diverse % di FC per la programmazione dell’allenamento.
    • Basi Fisiologiche per il dimagrimento.
    • Basi fisiologiche per l’allenamento della resistenza (fondo e mezzofondo).
    • Basi fisiologiche per lo sprint.
    • Basi fisiologiche per l’allenamento di resistenza nello sport di squadra.
  • Le attività propedeutiche alla corsa:
    • Mobilità articolare (esercizi e finalità)
    • Gli effetti del lavoro di forza nel running.
    • Gli effetti del balance training nella corsa.
    • Gli effetti dello stretching sulla performance di corsa.
  • Le discipline dell’atletica leggera (descrizione e metabolismi energetici):
    • Sprint
    • Mezzofondo
    • Fondo
  • Esempi di programmazione dell’allenamento:
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  • Le certificazioni si ottengono unicamente al superamento del test finale e dopo aver sostenuto la parte pratica (digitali dopo la sessione Streaming).

  • Il test finale, della durata di 30 minuti, è composto da 30 domande a risposte multiple.
  • Il test finale si intende superato rispondendo correttamente ad almeno 23 delle 30 domande proposte.

  • Il test finale deve essere svolto in modalità telematica su Moodle.
     
  • L’attività sportiva proposta è finalizzata alla salute ed al fitness.

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3 – CERTIFICAZIONI

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Opportunità lavorative

Con l’affiliazione ad AIF, hai la possibilità di entrare a far parte della rete di Trainer di Fitnesswork, che ti inserisce nel mondo lavorativo ad un raggio massimo di 5 km dalla tua abitazione.


Fitnesswork contribuisce ogni giorno all’incontro tra domanda e offerta di lavoro, occupandosi anche della gestione degli appuntamenti in prima persona tutti i giorni h24 per evitare qualsiasi problematica.

Non solo collaborazioni a tempo pieno, ma anche collaborazioni part-time, collaborazioni orarie, ricerca e selezione, formazione e outplacement.

Grazie alle migliaia di opportunità che FitnessWork mette in palio ogni mese, hai l’opportunità di essere inserito immediatamente nel mondo del lavoro: centri Fitness, Polisportive, Aziende e Privati di tutta Italia.

Inizia a svolgere la tua attività fin da subito.

Domande Frequenti

I nostri corsi hanno validità in tutta Italia e sono riconosciuti Libertas, OPES, EPS CONI

Ci sono diversi metodi di pagamento disponibili, per venire incontro alle tue esigenze:

  • Bonifico bancario
  • Pagamento rateizzato
  • Bancomat
  • Carte di credito

Perchè è l’organo sportivo preposto a certificare le competenze acquisite in un percorso didattico sportivo, riconoscendo i requisiti necessari, ottenuti dalla Qualifica per venire inserito nell’ albo EPS CONI come Istruttore. Accademia Italiana Fitness, è l’unica scuola in Italia a rilasciare la doppia certificazione di due EPS del CONI per la qualità della formazione erogata. Si comunica che Accademia Italiana Fitness, a prescindere dalla denominazione indicativa dei corsi formativi offerti, rilascerà per il tramite di Enti di Promozione Sportiva (EPS) riconosciuti dal CONI le relative qualifiche e certificazioni, in adesione protocollo SNaQ da intendersi quale quadro generale di riferimento adottato dal CONI ai presenti fini.

Il Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi rappresenta il modello generale di riferimento per il conseguimento delle qualifiche degli operatori sportivi. Lo SNaQ, attribuisce importanza fondamentale soprattutto alla coerenza tra profili professionali e di attività e il possesso di competenze certificate con il giusto compromesso tra monte ore di formazione e competenze effettivamente corrispondenti ai bisogni delle attività svolte. Accademia Italiana Fitness, rilascia tutte le certificazioni con l’adesione al protocollo SnaQ valido su tutto il territorio.

Avere il riconoscimento dalla Regione significa che l’istituzione governativa (la Regione) riconosce l’idoneità legislativa, per le competenze acquisite in un determinato corso formativo, certificando le competenze nel mercato del lavoro, sia privato che pubblico! Accademia Italiana Fitness è l’unica scuola sportiva a rilasciare la certificazione anche nel campo del lavoro riconosciuta a tutti gli effetti anche per crediti per concorsi o ingresso universitario per la qualità formativa dei corsi didattici stessi.

FitnessWork ( fitnesswork.net ) è la società che dà risalto al capitale umano. FitnessWork è la prima società sportiva con un servizio dalla A alla Z per il mondo sportivo: contribuisce ogni giorno all’incontro tra domanda e offerta di lavoro. Accademia Italiana Fitness, è l’unica scuola in partnership esclusiva su tutto il territorio nazionale, grazie alla stima e fiducia della formazione che ricevono i futuri istruttori

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