Corso Online Live Istruttore Crosstrainer
In offerta a € 990.00 anziché €1,710.00 o in 24 rate da € 52 ca.
o 3 rate da € 330.00 senza interessi
Data prossimo corso: 11/02/2023
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20 Euro
Il Corso Functional CrossTrainer è strutturato in moduli per apprendere le competenze e diventare Istruttore CrossTrainer Certificato con un percorso studi semplificato e diretto alle competenze pratiche.
Superati gli esami otterrai il diploma e il riconoscimento degli Enti preposti per la qualifica di Istruttore sia nazionali che europei
Il Corso Functional Training permette di allenarsi o allenare a corpo libero i propri clienti, in modo completo ed efficace. Per la professione del Personal Trainer, il Corso Functional Training rappresenta un’alternativa estremamente versatile da integrare all’allenamento tradizionale
Il corso interamente Live Streaming, permette al corsista di frequentare il corso nelle giornate prefissate in diretta con il docente comodamente da casa, mantenendo la stessa interazione e apprendimento teorico – pratico di un corso in sede ma con la massima comodità.
IMPORTANTE: Qualsiasi sarà la modalità scelta, le date,
le certificazioni e la formazione saranno le medesime.
Cosa insegna il corso
principi fondamentali
Apprenderai i principi fondamentali del crosstraining e i diversi esercizi possibili.
attrezzi da lavoro
Comprenderai l’utilizzo di diversi attrezzi, come il bilanciere olimpionico o la kettlebell.
schede di allenamento
Imparerai a stilare schede di allenamento funzionali per qualsiasi tipo di esigenza.
capacità motorie
Comprenderai il significato di capacità motorie, il loro funzionamento e il corretto modo di allenarle.
Chi certifica il corso
Cosa certifica il corso
Diploma Nazionale
Accademia Italiana Fitness
La scuola più accreditata d’Italia con i suoi 28 riconoscimenti nazionali e internazionali
Diploma Tecnico Nazionale
OPES riconosciuto CONI
Con i suoi 600 mila tesserati è una degli ente di promozione Sportiva più grandi presenti nel territorio Nazionale
Diploma Tecnico Nazionale
LIBERTAS riconosciuto CONI
Con i suoi 300 mila tesserati è al secondo posto come ente di promozione Sportiva
Diploma Tecnico Europeo
ESWA - EuropeActive
L’ente Europeo del Fitness, riconosciuta dai maggiori Organi sportivi compreso il CIMSPA l’organo Sportivo Inglese
Programma del corso
- Cos’è il crosstraining: principi fondamentali
- Biomeccanica del sollevamento olimpionico
- Esercizi col bilanciere olimpionico
- Esercizi balistici con la kettlebell
- Movimenti alla sbarra
- Esercizi a carattere metabolico
- Teoria e metodologia dell’allenamento della forza
- Power training e agility training
- Performance movement
- I momenti del movimento, accelerazione, decelerazione, stabilizzazione
- Gymnastic movement
- Osservazioni e analisi tecniche
- Prove di circuito misto
- Teoria e metodologia dell’allenamento metabolico
- Ripetizioni gesti olimpici e accoppiamento metabolic training e gymnastic training
- Coaching per l’insegnante
Titolo rilasciato
Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l’80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Crosstrainer di 1° Livello, rilasciato da OPES e LIBERTAS – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno. I titoli comprendono anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.
A chi è dedicato
Il corso è rivolto a tutte le persone.
Il corpo docenti
Il corpo docenti di Accademia Italiana Fitness è formato da 200 professionisti del settore sportivo con esperienza decennale, con skill, attitudini specifiche del corso di tuo interesse e abilitati alla professione di docente al superamento di un esame di stato dell’ EPS CONI come docente protocollo SNAQ AIF. Puoi consultare i nostri formatori nella sezione apposita.
Come sarà svolto il corso?
diretta
Dalle 9:00 alle 18:00 come se stessi in classe.
PRATICA
Come dal vivo, farai esercizi pratici e farai eseguire gli esercizi come un vero trainer.
CERTIFICAZIONI
Farai l’esame online sia teorico che pratico e la certificazione che otterrai sarà la stessa del corso dal vivo.
Svolgimento del corso
Pratica
12 MARZO 2023 in Streaming
Svolgimento del corso
- In Streaming12 MarzoContattaci per maggiori info
Altre modalità
CLASSE IN SEDE
56 ore di video lezioni On-Demand accessibile per 90 giorni dalla data del primo accesso
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