Accademia

Oltre 28 riconoscimenti: Nazionali, Europei ed Internazionali

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Corso Personal Trainer

1° Livello

Il Personal Trainer è la figura professionale che si occupa dell’allenamento personalizzato di un individuo. La sua capacità è di adattare le conoscenze generali in ambito fitness al singolo cliente e alle sue caratteristiche fisiche specifiche.

In offerta a 168€ anzichè 400€  o in 12 rate da 32€ ca.

130€ in aggiunta per la pratica in sede o Live

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Informazioni sul corso

Il Percorso Personal Trainer è strutturato in moduli per apprendere le competenze e diventare Personal Trainer Certificato con un percorso studi semplificato e diretto alle competenze pratiche.

Superati gli esami otterrai il diploma e il riconoscimento degli Enti preposti per la qualifica di Personal Trainer sia nazionali che europei.

DATE PRATICA

4 Giugno, su Zoom o in Sede

DURATA DEL CORSO

16 ore di teoria online e 8 ore di pratica

ISCRIZIONE

Numero chiuso

A CHI è DEDICATO

Il corso è aperto a tutti

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  • Modalità corso

  • Quali modalità ci sono per seguire il corso?

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    Formarti direttamente in sede a contatto con il docente.

    Vuoi la libertà di studiare anche di sera o quando hai disponibilità?

    Vuoi studiare come se stessi in aula ma con la comodità di stare in casa?

    IMPORTANTE
    Qualsiasi sarà la modalità scelta, le date, le certificazioni e la formazione saranno le medesime.

    Vuoi saperne di più sulle modalità dei corsi?

  • Programma del corso

  • Quali argomenti verranno affrontati nel corso?

    Potrai seguire le Lezioni teoriche in qualunque momento accedendo alla piattaforma Moodle dove avrai caricato il tuo corso formativo. Mentre la formazione pratica verrà svolta in 8 ore (una giornata 9:00 – 18:00) e sarai tu a scegliere la modalità: In Sede dal vivo (26 città) o in Live Streaming (tutta Italia). 

    • Introduzione al programma didattico 
    • Anatomia muscolare e funzionale 
    • Unità motorie, recettori e tipologie di fibre muscolari 
    • Tipologie di contrazioni muscolari 
    • Espressioni di forza
    • Teoria dell’allenamento 
    • Macchine isotoniche 
    • Macchine cardio 
    • Cenni di alimentazione e integrazione per dimagrimento e ipertrofia 
    • Esercizi di potenziamento muscolare 
    • Esercizio principale per gli arti inferiori 
    • Esercizi principale per gli arti superiori 
    • Esercizi principale cardiovascolari 
    • Esercizi principale con piccoli attrezzi 
    • Flessibilità e stretching 
    • Riepilogo formativo 
    • Esame teorico (30′ esecuzione, 30′ correzione)
    • Cenni di anamnesi, valutazioni fisiche e posturale 9
    • Programmazione prime 12 settimane di allenamento ipertrofico e prove pratiche 
    • Programmazione prime 12 settimane di allenamento dimagrimento e prove pratiche 
    • Aspetti legali del Personal Trainer 
    • Cenni di marketing 
    • Cenni argomenti trattati nei prossimi moduli 

    Alcune ulteriori informazioni

    • Questo corso non ha requisiti di accesso ed è rivolto a tutte le persone.

    • L’accesso al corso online viene revocato automaticamente dopo 30 giorni, tempo entro il quale deve essere svolto il test finale.

    • Per poter accedere al test finale è richiesta la frequenza di almeno l’80% del corso.

    • Le certificazioni si ottengono unicamente al superamento del test finale e dopo aver sostenuto la parte pratica (digitali dopo la sessione live, cartacee al momento del richiamo in aula).
    • Il test finale, della durata di 30 minuti, è composto da 30 domande a risposte multiple.

    • Il test finale si intende superato rispondendo correttamente ad almeno 18 delle 30 domande proposte.

    • Il test finale deve essere svolto e superato prima della sessione pratica/live.

    • L’attività sportiva proposta è finalizzata alla salute e al fitness.

    Se hai un iPhone o iPad

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  • Certificazioni

  • Viene rilasciato un certificato?

    Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l’80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Personal Trainer di 1° Livello

    Il diploma è rilasciato da OPES e LIBERTAS – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno. I titoli comprendono anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

  • Dove si svolge

  • In quali città si possono frequentare i corsi?

    BOLOGNA – Via Carlo Cignani, 45  

    BOLZANO – Via Antonio Pacinotti, 4A

    GENOVA – Via Cassini, 12e/r

    MESTRE – Via F.lli Bandiera 29

    MILANO – Viale San Michele del Carso 5

    TORINO – Via Giuseppe Giacosa, 21/c

    VERONA – Piazza Donatori di Sangue, 5

    UDINE – Via Viola, 6


    CHIAMA PER INFORMAZIONI

    ANCONA – Località Molino Marazzana, 26

    FIRENZE – Via di Gramignano

    L’AQUILA – Via Giuseppe Nicola Durini

    PESCARA – Viale Maiella, 1

    PERUGIA – Via Giovanni Battista Pontani, 4

    ROMA – Green active, Via Trequanda, 14


    CHIAMA PER INFORMAZIONI

    BARI – Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15

    NAPOLI – Via Angelo Volpicelli, 19

    SALERNO – Via Pasquale Vitiello, 102

    REGGIO CALABRIA – Via Reggio Campirione A n°5

    TARANTO – Via D’Ayala, 31

     

    CHIAMA PER INFORMAZIONI

    CAGLIARI – Via dei Giunchi 1

    CATANIA – Via Vincenzo Monti, 3

    PALERMO – Via Giacomo Leopardi, 96

    OLBIA – Via Isaac Newton

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  • Esercizi principale con piccoli attrezzi 
  • Flessibilità e stretching 
  • Riepilogo formativo 
  • Esame teorico (30′ esecuzione, 30′ correzione)
  • Cenni di anamnesi, valutazioni fisiche e posturale 9
  • Programmazione prime 12 settimane di allenamento ipertrofico e prove pratiche 
  • Programmazione prime 12 settimane di allenamento dimagrimento e prove pratiche 
  • Aspetti legali del Personal Trainer 
  • Cenni di marketing 
  • Cenni argomenti trattati nei prossimi moduli 

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In quali città si possono frequentare i corsi?

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Opportunità lavorative

Con l’affiliazione ad AIF, hai la possibilità di entrare a far parte della rete di Trainer di Fitnesswork, che ti inserisce nel mondo lavorativo ad un raggio massimo di 5 km dalla tua abitazione.


Fitnesswork contribuisce ogni giorno all’incontro tra domanda e offerta di lavoro, occupandosi anche della gestione degli appuntamenti in prima persona tutti i giorni h24 per evitare qualsiasi problematica.

Non solo collaborazioni a tempo pieno, ma anche collaborazioni part-time, collaborazioni orarie, ricerca e selezione, formazione e outplacement.

Grazie alle migliaia di opportunità che FitnessWork mette in palio ogni mese, hai l’opportunità di essere inserito immediatamente nel mondo del lavoro: centri Fitness, Polisportive, Aziende e Privati di tutta Italia.

Inizia a svolgere la tua attività fin da subito.

Domande Frequenti

I nostri corsi hanno validità in tutta Italia e sono riconosciuti Libertas, OPES, EPS CONI

Ci sono diversi metodi di pagamento disponibili, per venire incontro alle tue esigenze:

  • Bonifico bancario
  • Pagamento rateizzato
  • Bancomat
  • Carte di credito

Perchè è l’organo sportivo preposto a certificare le competenze acquisite in un percorso didattico sportivo, riconoscendo i requisiti necessari, ottenuti dalla Qualifica per venire inserito nell’ albo EPS CONI come Istruttore. Accademia Italiana Fitness, è l’unica scuola in Italia a rilasciare la doppia certificazione di due EPS del CONI per la qualità della formazione erogata. Si comunica che Accademia Italiana Fitness, a prescindere dalla denominazione indicativa dei corsi formativi offerti, rilascerà per il tramite di Enti di Promozione Sportiva (EPS) riconosciuti dal CONI le relative qualifiche e certificazioni, in adesione protocollo SNaQ da intendersi quale quadro generale di riferimento adottato dal CONI ai presenti fini.

Il Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi rappresenta il modello generale di riferimento per il conseguimento delle qualifiche degli operatori sportivi. Lo SNaQ, attribuisce importanza fondamentale soprattutto alla coerenza tra profili professionali e di attività e il possesso di competenze certificate con il giusto compromesso tra monte ore di formazione e competenze effettivamente corrispondenti ai bisogni delle attività svolte. Accademia Italiana Fitness, rilascia tutte le certificazioni con l’adesione al protocollo SnaQ valido su tutto il territorio.

Avere il riconoscimento dalla Regione significa che l’istituzione governativa (la Regione) riconosce l’idoneità legislativa, per le competenze acquisite in un determinato corso formativo, certificando le competenze nel mercato del lavoro, sia privato che pubblico! Accademia Italiana Fitness è l’unica scuola sportiva a rilasciare la certificazione anche nel campo del lavoro riconosciuta a tutti gli effetti anche per crediti per concorsi o ingresso universitario per la qualità formativa dei corsi didattici stessi.

FitnessWork ( fitnesswork.net ) è la società che dà risalto al capitale umano. FitnessWork è la prima società sportiva con un servizio dalla A alla Z per il mondo sportivo: contribuisce ogni giorno all’incontro tra domanda e offerta di lavoro. Accademia Italiana Fitness, è l’unica scuola in partnership esclusiva su tutto il territorio nazionale, grazie alla stima e fiducia della formazione che ricevono i futuri istruttori

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