Corso Istruttore Crosstrainer
In offerta a € 990.00 anziché €1,710.00 o in 24 rate da € 52 ca.
o 3 rate da € 330.00 senza interessi
Data prossimo corso: 11/03/2023
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ora con
20 Euro
Il Corso Functional CrossTrainer è strutturato in moduli per apprendere le competenze e diventare Istruttore CrossTrainer Certificato con un percorso studi semplificato e diretto alle competenze pratiche.
Superati gli esami otterrai il diploma e il riconoscimento degli Enti preposti per la qualifica di Istruttore sia nazionali che europei.
Il Corso Functional Training permette di allenarsi o allenare a corpo libero i propri clienti, in modo completo ed efficace. Per la professione del Personal Trainer, il Corso Functional Training rappresenta un’alternativa estremamente versatile da integrare all’allenamento tradizionale
Il corso viene svolto interamente In Sede, permette al corsista di frequentare la formazione a stretto contatto con il docente, provando direttamente gli esercizi pratici.
IMPORTANTE: Qualsiasi sarà la modalità scelta, le date,
le certificazioni e la formazione saranno le medesime.
Cosa insegna il corso
principi fondamentali
Apprenderai i principi fondamentali del crosstraining e i diversi esercizi possibili.
attrezzi da lavoro
Comprenderai l’utilizzo di diversi attrezzi, come il bilanciere olimpionico o la kettlebell.
schede di allenamento
Imparerai a stilare schede di allenamento funzionali per qualsiasi tipo di esigenza.
capacità motorie
Comprenderai il significato di capacità motorie, il loro funzionamento e il corretto modo di allenarle.
Chi certifica il corso
Cosa certifica il corso
Diploma Nazionale
Accademia Italiana Fitness
La scuola più accreditata d’Italia con i suoi 28 riconoscimenti nazionali e internazionali
Diploma Tecnico Nazionale
OPES riconosciuto CONI
Con i suoi 600 mila tesserati è una degli ente di promozione Sportiva più grandi presenti nel territorio Nazionale
Diploma Tecnico Nazionale
LIBERTAS riconosciuto CONI
Con i suoi 300 mila tesserati è al secondo posto come ente di promozione Sportiva
Diploma Tecnico Europeo
ESWA - EuropeActive
L’ente Europeo del Fitness, riconosciuta dai maggiori Organi sportivi compreso il CIMSPA l’organo Sportivo Inglese
Programma del corso
- Cos’è il crosstraining: principi fondamentali
- Biomeccanica del sollevamento olimpionico
- Esercizi col bilanciere olimpionico
- Esercizi balistici con la kettlebell
- Movimenti alla sbarra
- Esercizi a carattere metabolico
- Teoria e metodologia dell’allenamento della forza
- Power training e agility training
- Performance movement
- I momenti del movimento, accelerazione, decelerazione, stabilizzazione
- Gymnastic movement
- Osservazioni e analisi tecniche
- Prove di circuito misto
- Teoria e metodologia dell’allenamento metabolico
- Ripetizioni gesti olimpici e accoppiamento metabolic training e gymnastic training
- Coaching per l’insegnante
Titolo rilasciato
Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l’80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Cosstrainer di 1° Livello, rilasciato da OPES e LIBERTAS – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno. I titoli comprendono anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.
A chi è dedicato
Il corso è rivolto a tutte le persone.
Il corpo docenti
Il corpo docenti di Accademia Italiana Fitness è formato da 200 professionisti del settore sportivo con esperienza decennale, con skill, attitudini specifiche del corso di tuo interesse e abilitati alla professione di docente al superamento di un esame di stato dell’ EPS CONI come docente protocollo SNAQ AIF. Puoi consultare i nostri formatori nella sezione apposita.
Dove si svolge il corso
- Aosta – Via Maurice Garin, 1 Chiama per info
- Bologna – Via Carlo Cignani, 45Chiama per info
- Bolzano – Via Antonio Pacinotti, 4A Chiama per info
- Genova – Via Cassini, 12e/rChiama per info
- Mestre – Via F.lli Bandiera 29Chiama per info
- Milano – Via Toscana 7Chiama per info
- Torino – Via Terni, 64Chiama per info
- Verona – Piazza Donatori di Sangue, 5Chiama per info
- Udine – Via Viola, 6Chiama per info
- Ancona – Via dell’Artigianato, 6Chiama per info
- Firenze – Via di Gramignano Chiama per info
- L’Aquila – Via Giuseppe Nicola Durini Chiama per info
- Latina – Str. Francesco Agello, 7 Chiama per info
- Pescara – Viale Maiella, 1 Chiama per info
- Perugia – Via Giovanni Battista Pontani, 4Chiama per info
- Roma – Green active, Via Trequanda, 14 Chiama per info
- Bari – Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15 Chiama per info
- Napoli – Via Campana Chiama per info
- Salerno – Via Pasquale Vitiello, 102Chiama per info
- Reggio Calabria – Via Reggio Campi rione a, 5 Chiama per info
- Taranto – Via D’Ayala, 31 Chiama per info
- Cagliari – Via Stanislao Caboni, 7 Chiama per info
- Catania – Via Vincenzo Monti, 3 Chiama per info
- Palermo – Via Montegrappa, 56 Chiama per info
- Olbia – Piazza Sangallo, 12 Chiama per info
Svolgimento del corso
Durata Corso
32 ore suddivise in 4 giornate da 8 ore ciascuna, dalle 9:00 alle 18:00
Svolgimento
11 -12 MARZO 2023 in sede
Svolgimento del corso
- In tutte le città11 – 12 Marzo Contattaci per maggiori info
Altre modalità
CLASSE IN SEDE
56 ore di video lezioni On-Demand accessibile per 90 giorni dalla data del primo accesso
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